2012年03月03日
人参
最近の夕食はちょっとタニタから遠ざかってマス
昨日の夕食～
味付けのお魚焼き～
ひじきのサラダ、野菜炒めのチーズのせ、味噌汁
微妙にタニタのレシピも取り入れているけど…
冷蔵庫に残っている野菜で、考えてみました
どうやら、旦那さまの体重は減っていないらしい…
soyoもですが～
soyoは、お正月太りからは解放されましたけど
目標までが、まだまだ遠い…
旦那さまは２日に１回の歩きを頑張ってます…
え～っとsoyoは…
先週、静岡に帰ってからというもの…カーヴィーはお休み続き
春の足音も近くなってきたし、
また動いてみようかな～
何でも続ける事が大事～
本当に好きな物は苦にならず続けられるのだけど…
人参ぶらさげてもらって、頑張ろうかな
明日も幸せな１日になりますように…
冬は代謝が上がると聞いたことがありますから、ダイエットには適しているはずなのに、私もお正月にお雑煮を食べ過ぎたのか？お酒を呑み過ぎたのか？ピッチング練習しても年内になって３ｋｇ程、昨年よりリバウンドしてます。まぁ、１年で１０ｋｇマイナスしたのでこれ以上はプラスにならないように気を付けて昨年同様に春から秋の期間にマイナスできると思っています。
前回も冬の期間は変化がなかったんですよね。どうしてですかね？
ｓｏｙｏさん家もあきらめずに続けて下さい。
元気？
ちゃんとちゃんとご飯作ってて偉い！
私なんかね、コンビニで生きてるよ。
あははー。
でもちゃんと感謝していただいています。
幸せありがとね。
コメント、ありがとうございます♪
冬の方が痩せやすいっていうの、聞いた事あります～(^^)
１年で１０ｋｇって凄いですね～☆
すぐに結果を求めたがるsoyoなので、
諦めずに頑張ります(*^^)v
megさん☆
元気だよ～＼(^o^)／
コメント、ありがとう～♪
ご飯、ちゃんと作るのは私の役目なの～♪
感謝して頂くのが大切だね♪
食べ物に感謝、していなかったかも…
大切な事を思い出しました☆
ありがとう～(^^)